2016-11-17 自転車のススメ ロードバイク 自転車のススメ #1 パーツ篇(1) 一気に第7回(#7;最終回)まで見終えた。 各回短い動画だけど、情報がギュッとコンパクトに詰まっていて復習&タメになる話が多かった。 めっちゃロードで走りたくなる…。 #1~#7までの概要 ロードのパーツについての基礎知識 走行前の簡易チェック方法 交通マナー(手信号) ロードバイクで走るための基礎になるトレーニング ヒルクライムに関するTips ヒルクライム時の体力温存のためのシッティング、ダンシング ロングライドに関するTips